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郵便バイクが

〒バイク

郵便のバイクが8台も前を走ってしました。赤になる前、3台のバイクが青信号で行ってしまったので写真では5台、自分の後ろに3台もいました。  なんだか異様な雰囲気でした。
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富士山

 来年の8月最終週にジムの仲間と富士山へ登る約束をしました。 

前に登ろうとしたときは6合目にもたどり着けなかったので、楽しみです。

83kg

 足をけがして2週間たちました。   なんと、足の筋肉が落ちて2kgほど減ってしまいました。

85kg台のときはパワーがみなぎっていましたが、83kg台になってしまっただけでパワーがだいぶ落ちました。

がっくりです

右足の一部が痛みもうすぐ2週間になります。  

筋肉痛と違い、階段ではとても痛みます。 

ジムの仲間に聞いてみると、どうやら肉離れの症状みたいです。

あっという間に3cmほど足が細くなりました。 

それでも自然治癒で回復するまで待ちます。

保険を解約したときにこういうことが起るんですね。 (解約してから半月たっていないときに)

右側が映らなかったので



何度もトライしてもどうしても右側が写らなくなってしまうので写真を左寄りで写してみました。

左寄りに写すとしっかり右側まで写ります。 いやー思い通りにいかなくてパソコンってむかつく。

777

コピー

買い物をした時、合計金額が777円でした。

別に何をするわけではないのでうれしくもありません。

こんなことに運を使いたくないです。

僕はパチンコもやらないし。  とりあえず飲み物でも飲みます。 

写真撮影

今日は、ホームページの写真を変更するため写真撮影しました。

久しぶりにスーツを着てネクタイを締めてものすごく熱く感じました。

クールビズに慣れてしまうとネクタイはつらいです。

自分は半端なく暑がりなのでクールビズが定着してくれて助かります。

びりびり

 今日の朝、スーツのズボンを履こうと思ったら左足の腿の裏側の部分がビリビリに破けていました。

ちょうどよいサイズで履き心地も良く気に入っていたんですが。


それにしてもいつ破けたのか気になります。 破けたことに気づかずに履いていたのでしょうか

夏休みが終わって

先週の12,13日は夏休みでした。日曜日も含めると4日間連続。

この4日間は、一日中家でエアコンの効いた部屋でトイレと食事をするとき以外は高校野球を見ながら横になっていました。

普通、こういうときにはけがをした足を見てもらいに病院に行くのでしょうけど。

こういう連続の休みになると食事を作るのが面倒になるため、カレーを作ることが多くなります。

最後の一日はそうでした。 同じ物を連続して食べることに抵抗のある人がいますが、僕は平気です。

最高で9食連続(三日間)でカレーを食べたことがあります。 途中、飽きそうでしたので外食でカレーを食べました。


めちゃ痛

 けがをしてしまいました。 

 足をボリュームアップしたかったため、いつもより深くしゃがんでやったスクワット160kg 2セット目

 の9レップでなんかおかしい感じがしました。

 ちょっと痛いなと思ったので軽めの100kgでやってみたらかなり痛かったので

スクワットをやめてレッグプレスやレッグカールなどで軽く流しました。

こういうときは歳を感じますね。

ベンチプレス

 この5年ほどベンチプレス記録がどんどん下がっていました。

去年から気合いを入れなおしてトレーニングしていたら、ベンチプレスの自己記録更新しました。

110kgX10回を達成。

年末までの目標だったのですが、目標を達成してしまったので目標を上方修正しなければなりません。

年末115kgX10回です。

延期

 8月7日に、ジム友がチューボーですよに出る予定でしたが8月21日に延期になったようです。

待たされると余計に早く見たくなります。

とんぼ墜落

墜落トンボ
昨日、自分の目の前でトンボが墜落しました。
気絶していたようで、さわってもちょっとの間動きませんでした。
プロフィール

しろざり

Author:しろざり
2009千葉大会70kg級優勝の3流ビルダー

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