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どきどき

晴れの日にはバイクで移動することが多いのですが、

最近は、急に豪雨になることも多く空が曇ってくるとドキドキします。
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血管が

千葉のボディビル大会を終えて、脚気の影響もあったのか食欲を抑えられずに

3~4日普通に近い食事をしてから10日ほどたち、代謝がよくなってきたのか

血管が浮いてきました。 脚気は治らないけど元気は出てきたので

社会人大会に向けてもう一絞り頑張れそうだ。

脚気

ボディビル大会に出場するために減量してきましたが、脚気になってしまいました。

まさか、この時代に自分が栄養失調とは。

2位

千葉県のボディビル大会出場しました。

一般の部70kg 2位   マスターズ40歳以上の部 2位

でした。

疲れすぎて来年のことは考えられません。 

とりあえず、9月の社会人までもう一頑張りです。

納豆は納豆の臭いではなかったのか

減量中のため、食事はサツマイモを弁当代わりにしていました。

昨日は暑かったからか、食べたら糸が引くではありませんか。

しかも、うっすら臭いが。 納豆と同じにおいがするのです。

あの匂いは納豆ではなくて腐った臭いだったとは。

夏バテ

この時期は、大会に向けて日焼けをすると体内時計が狂うのか眠くなります。

疲れているときに寝ているのにまったく疲れが取れません。

その状態でトレーニングするので夏バテです。

ギャートルズ肉

ファミマでギャートルズ肉っていうのを売っているそうだ。

早く食べたい
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しろざり

Author:しろざり
2009千葉大会70kg級優勝の3流ビルダー

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